زانیاری لەسەر بەرهەم
- پارچەی بە تام لەگەڵ سالمون بۆ پشیلە گەورەکان
- با پشیلە خۆشەویستەکەت لەگەڵ پارچە کریسپییەکانی لارا ئەدڵت بە سەلەمون بەختەوەر بێت . ژەمێکی نمونەی بۆ بارودۆخێکی تەواو و تەندروست.
- ئەو پارچە پارچەیانەی کە تامی سالمون و مریشکیان هەیە هەموو کانزا و ڤیتامینە پێویستەکانیان تێدایە کە پشیلە چالاکەکەت دەتوانێت سودی لێوەرگرێت.
- لە تەمەنی 1 ساڵەوە.